Свежее дыхание.

Если гормональный фон еще не стабилизировался после родов или же вы обременены лишними килограммами и, чтобы сбросить их, то голодаете, то набрасываетесь на пищу (особенно на сладости), сахар в крови может вести себя непредсказуемо. Возникают резкие перепады уровня глюкозы, которые можно узнать буквально по запаху. Если от тела больного исходит легкий аромат моченых яблок или ацетона, то, очевидно, у него сахарный диабет Впрочем, аналогичные симптомы могут возникнуть и у здорового, если он начнет голодать или сядет на низкоуглеводную диету.

Дело в том, что углеводы служат нашим клеткам чем-то вроде нефти и газа. Когда эти важнейшие энергоносители организма вдруг становятся недоступными, он включают аварийную систему энергоснабжения — начинает сжигать подкожные отложения. Вот только в отличие от углеводов, которые являются экологически чистым топливом, жиры при сгорании сильно чадят, выбрасывая в нашу внутреннюю среду клубы «выхлопных газов"— так называемых кетоновых тел.

СОВЕТ

Не оставляйте без внимания первый симптом кетоацидоза — появление легкого запаха моченых яблок или ацетона изо рта, от кожи и мочи. Он означает, что вы придерживаетесь слишком строгой диеты! Пищевые ограничения нужно отменить, а главное — необходимо пить много жидкости, чтобы вывести из организма токсичные продукты.