Что такое йога.

Йога — это некое учение, которое, кроме различных философских положений и постулатов, включает в себя сложный комплекс упражнений развивающих совершенство души и тела. Внутри йоги различают несколько направлений, основное деление на хатха-йогу, она больше внимания уделяет совершенствованию тела и раджа-йогу, она в большей степени посвящена совершенствованию духа.

Йога — это система методов для достижения изменённого состояния сознания. Сначала приёмы йоги совершенствуют тело, потом они совершенствуют и расширяют сознание. Конечная цель йоги - единение человека с природой, с Высшим разумом, полный контроль над своим собственным сознанием; философское течение в Индии.


Ещё по теме:

Что такое суфлёр?

Что такое гуманизм?

Что такое ликбез?

Что такое шкипер?