Мы нередко совершаем незапланированные покупки, отправившись за продуктами.
И только разбирая дома переполненные пакеты, осознаем, как глупо потратили деньги.
Другая проблема – продукты куплены нужные, но в чрезмерном количестве, так что они лежат в холодильнике по нескольку недель и в итоге оказываются в мусорном ведре из-за истечения срока годности.

Можно ли этого избежать? Вполне.
Для этого необходимо заранее готовиться к походу в супермаркет (особенно, если требуется закупиться сразу на неделю или больший срок).
Во-первых, составить приблизительное меню на ближайшую неделю-две.
Так легче следить за тем, чтобы рацион всей семьи оказался разнообразным (с учетом съеденного на прошлой неделе).

• Во-вторых, подсчитать, сколько каких продуктов понадобится, чтобы воплотить это меню.
• В-третьих, проверить, какие запасы еще остались, и только на основании такой ревизии составить список всего, что необходимо купить (не ленясь указывать, в каком количестве).
• В-четвертых, отправиться за продуктами в середине буднего дня, чтобы народу было поменьше, а выбор товаров в магазине побольше.

Смотрите также: