Не стоит завышать дозировку

Впервые попробовала его еще на втором курсе, когда сдавала сессию – этот БАД посоветовала подруга, как поддерживающее средство для умственной активности. Тогда пила его ровно 1 месяц и взяла для себя минимальную дозу – то есть, брала по 1 капсуле два раза в день. Честно, поначалу принимала с осторожностью, потому что еще с подросткового возраста склонна к аллергиям именно на лекарства. Тогда никаких побочных эффектов от Карницетина не было, вообще организм его воспринял нормально. И по эффекту он мне понравился, уже со второй недели заметила, что мне нужно меньше времени для отдыха и дольше могу сидеть в библиотеке – действительно, лучше и продуктивнее усваивалась информация.

Поэтому решила пить этот БАД периодически, для общей поддержки. Особенно актуально это стало в прошлом году, когда учебу стала совмещать с работой. И вот тогда я немного расслабилась и решила принимать дозу побольше – по 2 таблетки за раз. Но буквально с третьего приема начались головокружения и стало немного подташнивать. Пришлось возвращаться к минимальной, теперь так пью всегда. Поэтому тем, кто решил принимать этот БАД, я бы рекомендовала все-таки минимальную дозу.