Спокойный сон малыша

Вот в семье и появился крохотный, розовый, нежный, самый родной и такой красивый малыш. Все в доме закружилось – завертелось в новом ритме, иногда очень трудном для взрослого человека. И к нему нужно приспосабливаться, менять свой ритм жизни.

Конечно же, речь идет о сне ребенка и бессонных ночах родителей. Этот момент может очень измотать и маму и работающего папу, поэтому нужно изначально организовать режим ребенка так, чтобы его сон был максимально спокоен.

Сейчас не сложно купить слинги для новорожденных, но не увлекайтесь ношением ребенка на себе на протяжении всего дня. Крохе с мамой очень уютно и спокойно, это может располагать к многоразовому и длительному дневному сну, что в свою очередь просто вызовет смену дня и ночи. Другими словами днем ребенок будет дремать на маме, а ночью требовать внимания, пищи и игр. Этот сбой дня и ночи будет сильно выматывать и «стоить» родителям множество нервов, а также придется приложить усилия, чтобы перестроить ребенка в нормальный режим.

Организуйте малышу спокойную атмосферу перед сном. Тихие игры, сказка, спокойная песенка поможет ребенку успокоиться на эмоциональном уровне, а значит, сон будет продолжительным и крепким.

С первых дней учите кроху засыпать самостоятельно и желательно в своей кроватке. Этот навык поможет малышу уснуть ночью, даже если он проснулся, не беспокоя родителей. А хорошим помощником и партнером в этом вам станет плюшевый мишка или бегемотик, который всегда будет ложиться рядом с вашим малышом.