Как сделать так, чтобы ребенок полюбил каши?

Не пичкайте его кашами. Организм ребенка сам знает, сколько ему надо съесть. И перекармливание, опаснейшее занятие, которым увлекаются практически все мамы.

Ложку за папу, ложку за маму.

Вы вспомнили. Вы похолодели от давнего ужаса. Вы давно уже заново научились любить каши, полезнейший продукт. Но каково вам было в детстве. Маленькому, беспомощному. Сиди весь в каше, пытайся её, противную, съесть. Зачастую каша невкусно приготовлена. Тут уж трагедия удваивается и утраивается.

Не заставляйте. Первый, главнейший принцип. Сколько съест, столько и съест. В следующий раз проголодается и съест больше. Еда с удовольствием. Лучшая еда.

Сделать кашу вкусной? Конечно. Искусство варить кашу не из самых простых. Даже самая, многими нелюбимая, перловая, при правильном приготовлении исключительно вкусна.

Исключительно важны для ребенка фрукты. Фрукты, которые он любит. Назовите хоть одного ребенка, который не любил бы сладких, спелых груш или хорошее яблоко. Банан тоже в числе любимых фруктов. И фруктовую кашу вполне можно приготовить.

Каша она незнакомая. Каша она страшная и противная. Одну чайную ложечку я так и быть. А больше не хочу.

Больше и не давайте. К каше надо привыкнуть. Кое-кто так и не привыкает. Тоже бывает. Замену каше можно найти.

Мамы, не облегчайте себе жизнь, научитесь варить каши. Не пичкайте ребенка малосъедобной дрянью. Он и так привыкает к новому для него, незнакомому способу питания. Твердая пища это новый неизведанный материк.

Каши, как правило, детям не нравятся. С этим ничего не поделаешь. Вам-то каши нравятся? Ах, вы предпочитаете жареную картошку.

Постепенно, понемногу, выбирая ту кашу, которая ребенку нравится. Манная, почему-то большинству детей не нравится. Наименее аллергенные каши это рисовая, овсяная, ячменная. Манка частенько вызывает диатез.

Не надо зацикливаться на кашах. Если не постепенно, ни сразу ребенок её не полюбил, тогда есть фрукты. Есть протертые и чрезвычайно полезные овощи. Тоже можно выбрать, какой-то овощ не пойдет, другой наоборот станет любимым. Экзотика не желательна. Все те же морковь, капуста, картошка, свекла и бобовые. Тыквы, кабачки, баклажаны, помидоры.

Ребенок постепенно привыкает к взрослой пище. Включайте в список рыбу, мясо и яйца. А каши так, между делом. Не навязчиво, постепенно. Понемногу. Понемногу привыкаешь ко многому. А каша она, в сущности, не такая страшная. Если тебя ежедневно не мучают: Ложку за папу. Ложку за маму.